Brainspotting in Innsbruck oder Online per Video
Was ist Brainspotting?
Brainspotting ist eine wirkungsvolle Methode, um emotionale Blockaden zu lösen und deine inneren Ressourcen zu aktivieren. Es kann dir helfen, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und deine Lebensqualität spürbar zu steigern.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Beim Brainspotting geht es darum, emotionale Blockaden zu lösen. Dazu wird ein Punkt im Gesichtsfeld gesucht, der eine körperliche Reaktion oder eine Emotion hervorruft. Das kann zum Beispiel ein veränderter Gesichtsausdruck sein. Dieser Punkt ist ein Brainspot, der mit einer traumatischen oder emotionalen Erfahrung in Verbindung gebracht wird.
In einer Brainspotting-Sitzung unterstütze ich dich dabei, sich auf diesen Punkt zu fokussieren. Durch gezieltes Fokussieren kannst dtraumatische Erlebnisse verarbeiten und emotionale Blockaden langfristig auflösen.
Was passiert bei Brainspotting?
Die Art und Weise, wohin wir schauen, beeinflusst unsere Gefühle. Dieser Grundsatz wird auch in der Brainspotting-Behandlung angewendet. Durch das visuelle System und die Körperwahrnehmung können Blockaden aufgedeckt werden, die durch traumatische oder verletzende Erfahrungen verursacht wurden. Mit Hilfe dieser Technik können solche Blockaden effektiv verarbeitet und integriert werden, was langfristige Entlastung und Befreiung bietet. Klienten berichten oft von einer deutlichen Erleichterung ihrer Symptome nach einer Brainspotting-Behandlung.
Wie wirkt Brainspotting?
Brainspotting hilft, wenn unsere eigenen Selbstheilungskräfte an ihre Grenzen stoßen. Das kann bei verschiedenen Symptomen der Fall sein, zum Beispiel bei innerer Unruhe, Verspannungen, Schlafstörungen, Ängsten, Selbstwertproblemen oder Stress. Auch bei Problemen im Umgang mit schwierigen Situationen kann Brainspotting helfen. Darüber hinaus hilft Brainspotting das eigene Potenzial zu entfalten. Die Methode kann auch eingesetzt werden, um die Leistungsfähigkeit zu verbessern sowie Kreativität und persönliches Wachstum zu fördern.
Deine Brainspotting-Therapeutin in Innsbruck oder Online
Finde die Wurzel deiner Blockaden und entfalte dein Potenzial mit Brainspotting.
Hast du genug davon, dass dir immer wieder dieselben negativen Situationen im Leben begegnen?
Dann könnte Brainspotting genau das Richtige für dich sein! Als international zertifizierte Brainspotterin bin ich überzeugt von der Wirksamkeit dieser Methode, die tief in dein Unterbewusstsein vordringt und dir hilft, die Wurzel deiner Probleme zu finden.
Gemeinsam können wir an langfristigen Lösungen arbeiten und dein volles Potenzial entfalten.
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