Beim Brainspotting geht es darum, emotionale Blockaden zu lösen. Dazu wird ein Punkt im Gesichtsfeld gesucht, der eine körperliche Reaktion oder eine Emotion hervorruft. Das kann zum Beispiel ein veränderter Gesichtsausdruck sein. Dieser Punkt ist ein Brainspot, der mit einer traumatischen oder emotionalen Erfahrung in Verbindung gebracht wird.

In einer Brainspotting-Sitzung unterstütze ich dich dabei, sich auf diesen Punkt zu fokussieren. Durch gezieltes Fokussieren kannst dtraumatische Erlebnisse verarbeiten und emotionale Blockaden langfristig auflösen.
 

Die Art und Weise, wohin wir schauen, beeinflusst unsere Gefühle. Dieser Grundsatz wird auch in der Brainspotting-Behandlung angewendet. Durch das visuelle System und die Körperwahrnehmung können Blockaden aufgedeckt werden, die durch traumatische oder verletzende Erfahrungen verursacht wurden. Mit Hilfe dieser Technik können solche Blockaden effektiv verarbeitet und integriert werden, was langfristige Entlastung und Befreiung bietet. Klienten berichten oft von einer deutlichen Erleichterung ihrer Symptome nach einer Brainspotting-Behandlung.

Brainspotting hilft, wenn unsere eigenen Selbstheilungskräfte an ihre Grenzen stoßen. Das kann bei verschiedenen Symptomen der Fall sein, zum Beispiel bei innerer Unruhe, Verspannungen, Schlafstörungen, Ängsten, Selbstwertproblemen oder Stress. Auch bei Problemen im Umgang mit schwierigen Situationen kann Brainspotting helfen. Darüber hinaus hilft Brainspotting das eigene Potenzial zu entfalten. Die Methode kann auch eingesetzt werden, um die Leistungsfähigkeit zu verbessern sowie Kreativität und persönliches Wachstum zu fördern.