Deine Psychologin in Innsbruck -
Beratung, Coaching und Therapie
Leben - Lieben - Leiden
Unser tägliches Leben ist oft herausfordernd und erschöpfend. Wir spüren, dass es uns nicht gut geht, auch wenn wir oftmals den genauen Grund nicht kennen. Die Ursachen können vielfältig sein: Traumatische Erlebnisse, unerfüllte Lebenswünsche, Stress in der Arbeit oder in der Beziehung und vieles mehr.
Als erfahrene Psychologin begleite ich dich gerne,
wenn du ...
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mit deiner derzeitigen Lebensituation unzufrieden oder überfordert bist
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dich energielos, traurig oder nicht wertgeschätzt fühlst
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es allein nicht schaffst, dich aus einer toxischen Beziehung zu lösen
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schwer Grenzen setzen kannst und es dir schwer fällt Nein zu sagen
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dich unter Druck fühlst und hohe Leistungsansprüchen an dich selbst stellst
Was kann ich dir als Psychologin vor Ort
in Innsbruck anbieten:
Klarheit erlangen & Kontrolle zurückgewinnen
In einer psychologischen Therapie kannst du Klarheit über deine derzeitige Situation gewinnen.
Du erhältst Raum und Zeit, um deine Gefühle und Gedanken achtsam zu erforschen. Vermutlich werden Themen an die Oberfläche kommen, die dir bisher nicht bewusst waren.
Dadurch wirst du wieder handlungsfähig. Du kannst deine Situation verändern und die verlorengegangene Kontrolle über dein Leben zurückgewinnen.
Sich selbst lieben lernen
In der psychologischen Begleitung hast du die Möglichkeit, dich selbst mit all deinen Stärken und Schwächen anzunehmen.
Oft zeigen sich gerade die Anteile, die du bisher verdrängt oder abgelehnt hast. Indem du lernst, auch diese Seiten liebevoll zu betrachten, wächst deine Fähigkeit, dich selbst zu lieben.
Und nur wenn du dir selbst mit Liebe begegnest, kannst du auch dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude gestalten.
Der Intuition vertrauen
In der Therapie kannst du lernen, deiner Intuition wieder mehr zu vertrauen.
Statt dich nur vom Verstand leiten zu lassen, entdeckst du dein inneres Gespür als verlässlichen Kompass. Dadurch fällt es dir leichter, Entscheidungen zu treffen und deinen eigenen Weg zu gehen.
So kommst du Schritt für Schritt in einen natürlichen Flow, der sich stimmig und echt anfühlt.
Beziehungsprobleme - Partner als Spiegel zur Seele
In einer psychologischen Begleitung kannst du Beziehungsprobleme besser verstehen und ihre Botschaften erkennen.
Oft zeigen dir Partnerschaften wie ein Spiegel deine unbewussten Verletzungen und Muster. Wenn du beginnst, diese Dynamiken zu durchschauen, kannst du dich aus emotionaler Abhängigkeit befreien.
So entsteht Raum für gesündere Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen.
Eine Therapeutin kann dir diese Arbeit nicht abnehmen. Doch hilft sie dir, die Dinge klar zu sehen, Mut zu schöpfen, Vertrauen in die eigene Kraft zu entwickeln, neue Perspektiven zu entwickeln und diese zu verfolgen.
